2020年05月07日

ロングトレイルハイカー入門講座 第1回 中止のご案内 

6月6日〜7日に、安藤百福センターで予定しておりましたロングトレイルハイカー入門講座 第1回は、新型コロナウィルスの感染拡大に伴う緊急事態宣言の延期を受け、参加者の健康や安全を考慮しました結果、開催を中止させていただくこととなりました。 
お申し込みされた方や、参加をご検討くださった皆様には申し訳ございません。 
第2回以降については今後の状況をふまえ、一か月ほど前には開催の可否を判断する予定です。 
何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

特定非営利活動法人アウトドアライフデザイン開発機構 
posted by outdoor-ld at 15:26| おしらせ

2020年02月29日

【中止】ロングトレイルハイカー入門講座番外編 トレイル歩きのカラダをつくろう!

ロングトレイルハイカー入門講座 番外編 中止のご案内

3月21日〜22日に、安藤百福センターで予定しておりましたロングトレイルハイカー入門講座 番外編は、新型コロナウィルスの感染拡大が懸念される中で、政府からのイベント自粛方針をふまえ、参加者の健康や安全を考慮しました結果、開催を中止させていただくこととなりました。

お申し込みされた方や、参加をご検討くださった皆様には申し訳ございません。
事態の収束を待って、改めて企画・開催を検討したいと思っております。
今後も更に充実したイベントを企画・開催できるよう努力してまいります。


特定非営利活動法人アウトドアライフデザイン開発機構

もっと楽に歩けたら・・・正しい歩き方ってどんなの?
などなど、体のお悩みをお持ちの方。
歩き方をチェックし、正しいトレーニングを学んでみませんか。

日 時
3月21日(土)13時〜22日(日)15時(予定)
定 員20名(最少催行人数10名)
対 象
20歳以上のガイドや一般ハイカー
参加費6,500円
講 師山口章氏(公益社団法人日本山岳ガイド協会認定ガイド)
手塚啓佑氏、土屋陽介氏(浅間南麓こもろ医療センター 理学療法士)
会 場安藤百福センター
主 催NPO法人アウトドアライフデザイン開発機構 ⇒HP
共 催安藤百福センター

■スケジュール(予定)

1日目
13:00
集合
講義:
トレーニングの必要性、トレイル歩きに必要な体力や筋力、トレイル歩きが体に与える影響 など
実践:体力測定、歩き方チェック、トレーニング など
17:00
 講義終了
2日目
 9:00
実践:浅間・八ヶ岳パノラマトレイル(10キロ程度)
 歩き方チェック、準備運動、クールダウン、道に合わせた歩き方 など
15:00
終了、解散

■講師紹介
山口章
山口 章(やまぐち あきら) 公益社団法人日本山岳ガイド協会認定ガイド

京都府出身東京都在住。「山と溪谷」編集長、山岳図書編集部長、山と溪谷社事業部参事などを歴任。NPO法人アウトドアライフデザイン開発機構代表理事、NPO法人浅間山麓国際自然学校顧問、クライミングインストラクター。中学時代より登山をはじめ、ワンダーフォーゲル部、山岳部で国内の山々を登り、海外ではモンブラン、マッターホルンなど、登山、登攀経験が豊富。
主な著書は『社会と環境教育』東海大学出版会(共著)、『自然との共生をめざして』ぎょうせい(共著)など。

手塚 啓介(てづか けいすけ) 浅間南麓こもろ医療センター 理学療法士

上田市出身、35歳。
好きな山は槍ヶ岳、これから登りたい山は剣岳。

【一言】
 夏山限定ですが登山が大好きです!
 一緒に学んで、たくさん登山のお話をしましょう。

土屋 陽介(つちや ようすけ) 浅間南麓こもろ医療センター 理学療法士

佐久市出身、27歳。
好きな山は奥穂高岳、これから登りたい山は槍ヶ岳。

【一言】
 登った山の百名山バッジを集めていて、百名山制覇が目標です!
 健康的に楽しくアウトドアを楽しみましょう。

■お問い合わせ・お申し込み
安藤百福センター ロングトレイルハイカー入門講座係(担当:横堀)
TEL 0267-24-0825  ⇒メールでのお申し込みはこちら
お申し込みの際は、《氏名(ふりがな)、生年月日、性別、住所、電話番号、メールアドレス、宿泊の希望》をお知らせください。
posted by outdoor-ld at 10:37| おしらせ

2019年09月28日

【告知】ロングトレイルハイカー入門講座2019

9/28
 第4回「ロングトレイルを縦走しよう」の要項を掲載しました。
 第4回は残り1名です。
 第5回は満員です:キャンセル待ち受付中

「ロングトレイル、始めてみようかなぁ」という方のために、ゼロから学べる講座を企画しました!
事前の計画・装備などの準備編から、楽しみ方・トラブル対処などの実践編まで、座学とトレイル体験がセットで学べる内容となっています。
歩き方の基本を学び、みんなで一緒に楽しみながらステップアップしていきましょう!


※連続講座ですが各回参加も可能です。お好きな回にお申し込みください。
各回の詳細は追って掲載します。初心者・お1人様大歓迎です。

■全体スケジュールおよび概要(※すべて予定)


第1回:事前準備と歩き方を知ろう 終了しました
日程:6月8日(土)13:00〜 9日(日)16:00
1日目:(座学)ロングトレイルとは何か、計画、装備の基本、歩き方(ストック含む)
2日目:(実習)浅間・八ヶ岳パノラマトレイル 軽井沢コース 信濃追分駅〜軽井沢駅(約13q)」

第2回:天気と地図の読み方を学ぼう 終了しました
日程:7月27日(土)13:00〜 28日(日)16:30
1日目:(座学)読図、コンパスワーク、気象
2日目:(実習)池の平〜篭ノ登山〜水ノ塔山〜高峰山〜車坂峠(約9km)

第3回:トラブル対処法を身につけよう 終了しました
日程:9月7日(土)13:00〜 8日(日)16:00
1日目:(座学)救急法、セルフレスキュー (実習)、テーピング
2日目:(実習)浅間・八ヶ岳パノラマトレイル「千曲川コース(約15km)」

第4回:ロングトレイルを縦走しよう ⇒ 要項はこちら(PDF)
日程:10月26日(土)13:00〜 27日(日)15:00
1日目:(実習)センター〜糠地〜みはらし交流館(約7km、テント泊)
2日目:(実習)みはらし交流館〜深沢渓谷〜高峰温泉(約10km)

第5回:雪のトレイルを歩こう
日程:2020年2月8日(土)10:00〜 9日(日)15:30
1日目:(実習)アサマ2000 〜水ノ塔山〜高峰温泉〜アサマ2000(約4.5km)
(座学)スノーシュー&冬山ミニレクチャー
2日目:(実習)車坂峠〜高峰山〜車坂峠〜車坂山〜車坂峠(約4km)

 ※道の状況によって、一部コースが変更になる可能性があります。

■各回共通


対 象
ロングトレイルに興味がある20歳以上の方
定 員20名(10名以上で開催)
会 場安藤百福センター
参加費7,800円(講習代、保険代込、予定) ※第4回については備考欄参照
タクシー代:2,000〜4,000円程度(希望者のみ。回、人数によって変動)
講 師山口 章(公益社団法人日本山岳ガイド協会認定ガイド)
主 催NPO法人アウトドアライフデザイン開発機構 ⇒HP
共 催安藤百福センター
後 援小諸市(申請中)、NPO法人日本ロングトレイル協会、NPO法人浅間山麓国際自然学校(申請中)、一般財団法人全国山の日協議会(申請中)
宿 泊安藤百福センターに宿泊可、600円
食 事注文可 1日目夜(懇親会)1,500円/アルコール付2,500円、
2日目朝500円、昼600円(予定)
注文されない方は各自でご用意ください。センターで自炊も可能です。
近隣の温泉施設でも食事が可能です。
第4回夕食は、みんなでアウトドア料理に挑戦!

■備考
第4回テント泊(価格は予定)
テントレンタル代 3,150円(基本2人で1張)
宿泊費 350円
食事代 2,000円(夕食、朝食、昼食)
アルコール代 1,000円
シュラフレンタル 1,000円
マットレンタル 無料

■講師紹介
山口 章(やまぐち あきら) 公益社団法人日本山岳ガイド協会認定ガイド
京都府出身東京都在住。「山と溪谷」編集長、山岳図書編集部長、山と溪谷社事業部参事などを歴任。NPO法人アウトドアライフデザイン開発機構代表理事、NPO法人浅間山麓国際自然学校顧問、クライミングインストラクター。中学時代より登山をはじめ、ワンダーフォーゲル部、山岳部で国内の山々を登り、海外ではモンブラン、マッターホルンなど、登山、登攀経験が豊富。
主な著書は『社会と環境教育』東海大学出版会(共著)、『自然との共生をめざして』ぎょうせい(共著)など。

■お問い合わせ・お申し込み
安藤百福センター ロングトレイルハイカー入門講座係(担当:横堀)
TEL 0267-24-0825  ⇒メールでのお申し込みはこちら
お申し込みの際は、《希望回、氏名(ふりがな)、年齢、性別、住所、電話番号、メールアドレス、宿泊の希望》をお知らせください。







 
 
posted by outdoor-ld at 21:55| おしらせ